天气越来越冷了。试想一下，窗外北风呼呼，飘着雪花，屋子里热气腾腾煮着火锅，绝对治愈系。
说来原因无非是：火锅太辣了，怕辣着娃；火锅太烫了，怕烫着娃；火锅涮菜里内脏太多了，娃不爱吃。 细细数了下，光李子柒更新的视频里，几乎餐餐都有各种锅。
这些锅底都没有重口味的调味料，但是滋味也颇为浓郁丰富。就算家里有小龄的宝宝，也可以一起吃哦！
不仅解决了饭菜刚上桌就凉透了的烦恼，而且做起来也少油烟，更省事儿。 至于怕食物烫到娃，糕妈也有一个小法宝，从夏天用到现在了。
今天呢，我们和插画师一起，给大家准备了关于火锅的漫画。家长们可以先自己看一遍，也可以先收藏，再当做绘本，和娃一起看一遍，边看边讲，里面也有不少小知识点哦！
很多姐妹们在怀孕后、哺乳期间就戒掉了像火锅这样的美食，总觉得会影响胎儿宝宝的健康。 其实呀大可不必！只要不碰生的、没煮熟的、含酒精的、不卫生的就没多大问题。 吃火锅享受的不就是这种其乐融融的感觉吗？宝宝怎么能错过！说到底，火锅也就是涮涮菜，只要牢记这 4 点，宝宝也可以加入吃火锅的行列：
和宝宝一起享受火锅的 tips
1、锅底尽量清淡，清汤最好。
2、食物要熟透，给宝宝吃的食物可以多煮一会儿。
3、最好用公勺公筷。
4、小心烫嘴，可以准备个小风扇吹凉一点 ；
防烫伤，锅离宝宝远点儿。
一顿健康的火锅可是懒人妈妈们的福利哦，有时候花力气做了 3 个大菜，还不如一股脑儿把食材全扔进去的火锅强，而且有肉有菜有主食，营养也确实比较均衡。 嘿嘿，不多说了，直接推荐几个宝宝也能吃的健康火锅汤底：基础版清汤，进阶版牛骨汤、番茄汤~
▲今天的第四篇文章，是和发糕这样的小宝宝也能吃的潮汕牛肉火锅的做法，汤底味道真的很好，大人额外准备蘸料，全家人完全可以一起吃。
除了上面这些需要特制的涮品，直接烫蔬菜、肉、鱼、虾......也是一个不错的选择，简单又方便！
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