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近日，演员牛莉在微博上晒出自己的健身照， 48岁的她依旧体型纤细，皮肤紧致，保养得非常到位。
近几年牛莉露面的次数越来越少， 但此前她不仅是霸屏女主角，还是春晚上的常客。 在张小斐成为春晚带货王之前， 八次登上春晚的牛莉才是那个最带货的小品演员。
1973年，牛莉出生在北京， 父亲是一名军人，母亲是射击教练。 由于父亲工作很忙，小时候牛莉跟着姥姥姥爷在四合院长大， 那时候住在前门大栅栏附近，是地道的胡同小妞。 父亲军人出身，母亲运动员出身， 牛莉从小就不是娇生惯养，还有点男孩子性格， 但她最大的毛病就是挑食，不爱吃饭， 因此特别瘦，总是病恹恹的，经常跑医院。 为了让女儿强身健体，母亲便把她送去学习游泳。 最初牛莉在队里成绩并不好， 她四肢无力，不管是游泳还是闭气都比不过队友。
然而这偏偏激发了牛莉的好胜心，她主动给自己加练， 别人游一小时，她便游两小时， 别人游十个来回，她就游二十个来回。 经过一段时间的训练后，牛莉不光训练成绩上去了， 体能和胃口也上去了，有时候一口气能吃掉十二个韭菜盒子， 父母再也不用担心她的身体了。 1984年，11岁的牛莉因为出色的身体条件被选入花样游泳队， 经过两年的训练，13岁时牛莉便和队友一起拿到了全国团体冠军。
母亲看到女儿过人的运动天赋， 更想她像自己一样从事射击， 便将她转入了广州八一射击队。 当时王义夫和李对红都是牛莉的队友， 后来他们都成为了奥运冠军。 或许是因为母亲的遗传，牛莉刚进队就展现了过人的天赋， 拿枪非常稳，打靶特别准。 当时牛莉练习的是五四手枪慢射， 经常顶着大太阳在户外训练。
那时牛莉也不爱美，为了凉快剪了一个小短发， 虽然是男孩子的性格，但依旧是长相出众的小姑娘。 而且北京飒妞牛莉特别喜欢跟男队员一起玩， 大家吃饭喝酒都带着她，把她当兄弟。 有一次他们一群人在外面吃饭， 门口路过几个小混混，看见牛莉长得很漂亮便对她吹口哨。 同桌的队友自然看不过去，立马过去教训对方， 两伙人便扭打在了一起。 这时的牛莉既没有害怕也没有跑去叫人， 而是拎起酒瓶便加入了战斗，完全没把自己当成女孩。
不光打架讲义气，牛莉当时的成绩也很好， 16岁的时候，她还获得了全军射击第一名。 然而正在这时，牛莉因为家庭原因从广州调到了北京， 而北京射击队在她刚加入不久便解散了。 那时内地的影视业开始兴起， 牛莉逛街时也曾遇到星探挖掘， 虽然她当场拒绝了，但演员梦却在她心里悄悄发芽。 都说文体不分家，牛莉离开射击队后决定考艺校， 最终她被解放军艺术学院录取， 和洪剑涛、李彬、高亚麟成为同班同学。
他们算得上军艺比较早期的学生， 不仅年龄参差不齐，经验和颜值也不在一个水平线。 洪剑涛也是童星出身的北京小孩， 已经演过很多电视剧，还进入了空政歌舞团。 李彬则已经结婚是部队上的相声演员， 高亚麟则没什么经验，是班里听话的小弟， 像牛莉则是运动员出身。 但就是这群人凑在一起格外开心， 一起排作业、打麻将，有时候还一起骗老师。
不过牛莉进入军艺后的第二年就因为长相漂亮被挑去拍电视剧， 她的处女作名叫《大决战》，在里面饰演一个小新娘， 戏份不多但扮相惊艳，由此便开始片约不断。 最初的几年，牛莉所出演大部分都是军旅题材或者历史正剧， 而且她的角色都是配角，直到军艺毕业连女二号都没有拿到。 一向倔强的牛莉想着自己一定要演好， 要当上女主角，而比女主先到来的却是爱情。 1996年刚毕业不久的牛莉通过介绍认识了大自己7岁的刘亚东， 对方也是军人出身，后来下海经商， 两人认识时已经是一个身家过亿的富商。
就在两人见面前两天，牛莉做了一个梦， 梦见一个身材高大的男人穿着黑西装手拿一束鲜花要送给她， 旁边的人告诉她，这就是她未来的老公。 当牛莉拼命想看清楚这个男人的样子时， 她却惊醒了，而她见到刘亚东时觉得她就是梦中的那个人。 这命中注定的缘分让两人走到了一起， 再加上牛莉出自军人家庭，她对当过兵的刘亚东格外有好感， 两人相处了一年的时间便结婚了。 虽然刘亚东能够为牛莉提供不错的物质条件， 但她却没有在家安心当富太太，依旧拼命接戏， 从小到大骨子里不服输的劲头激励她成为拼命三娘。
最初结婚的时候，牛莉没有对外公开， 两人也没有要孩子，各自忙于事业。 有一年牛莉一口气接了四部戏，几乎连轴转， 已经几个月没有回家，最后一部戏在北京拍摄， 但她依然没顾得回趟家，直接拎着箱子进了组， 她和刘亚东一年没见上几次面，基本上都靠电话沟通。 一天早上六点多，牛莉刚刚化好妆准备上车去拍摄场地， 远远地看见刘亚东站在酒店门口。 而刘亚东见到牛莉也只是说了一句，你挺好的吧， 没有其他温存的话，看见人了就准备离开， 牛莉便邀请他去现场看看也拒绝了。
在生活中的刘亚东是个非常不善于表达的老公， 但细致和温柔全都体现在小事里。 当牛莉念叨自己胃疼的时候，他不会去安慰， 只是默默把药找出来，倒好水，说一句把药吃了。 有时候牛莉脾气上来，冲他大喊大叫，他也不吭声， 但两人理论起来他也丝毫不让。 牛莉说不过他就开始撒娇，说你大我七岁也不让着我， 而刘亚东回她一句，我觉得咱俩智商一样，不用让着你， 瞬间把牛莉逗笑了。 刘亚东成为牛莉事业上最大的支撑， 成为她追求演艺梦想的动力， 婚后她终于迎来了自己的事业巅峰。
2000年，牛莉和张庭共同出演古装轻喜剧《绝色双娇》， 这部剧虽然和古龙小说《绝代双骄》只差一个字， 从双男主变成了双女主设定，却毫不相干。
但这部剧的主演张庭已经凭借《穿越时空的爱恋》爆火， 男主角焦恩俊已经是演绎过《小李飞刀》的古装男神， 这部剧仍旧给牛莉带来很大加成，大大提升了她的国民度， 而且还让她有机会展示了自己的喜剧天赋。 次年牛莉再次出演了一部双女主的电视剧《空镜子》， 她和陶虹饰演一对性格迥然不同的姐妹， 牛莉饰演漂亮能干的姐姐，陶虹饰演善良还爱犯傻的妹妹。 陶虹原本也是花样游泳运动员出身， 她和牛莉性格非常投缘，很快就像亲姐妹一样形影不离。 在拍戏过程中，陶虹和牛莉非常信任彼此， 有一段互扇巴掌的戏，全部来真的， 两人打起架来也像亲姐妹一样，互不相让非常真实。
这部剧被称为经典的现代文艺片， 播出后口碑和收视双丰收，引发热烈讨论， 同时这部剧还获奖无数，也让陶虹收获众多演技大奖， 而牛莉也提名了飞天奖和金鹰奖。 原本张庭和陶虹都已经是一线演员， 经过这两次合作，牛莉也终于成为女演员中的佼佼者， 影视剧的资源基本上都变成女一号。
2003年是牛莉事业的巅峰，曝光率很高， 这时黄宏看了她出演的《空镜子》之后邀请她和自己一起上春晚。 那时黄宏也是春晚的常客，而且固定搭档是宋丹丹， 但那年他的小品《足疗》需要一个年轻的搭档， 他便想到了正当红的牛莉，而且这时他的小品已经过了初审， 稿子基本上已经定型，不需要再改了。 牛莉最初接到邀请时简直不敢相信， 她出道十年，竟然终于可以登上全国最大的舞台， 兴奋之后马上就是紧张的审查。
春晚向来对于语言类的小品审查非常严格， 经常经历改稿、被毙、重新再上的折磨， 不到大年三十，小品演员的心都定不下来。 在春晚审查的一个月里黄宏嗓子哑了，每天含着含片， 牛莉也病倒了，依旧不敢请假， 最终他们的节目才定了下来，牛莉要在春晚上洗脚了。 虽然作为春晚新人，但牛莉的表现得到了一致认可， 甚至还有人将她和黄宏老搭档宋丹丹作比较。 此前牛莉已经在《绝色双娇》里和宋丹丹合作过， 她谦虚的表示丹丹姐的小品是最厉害的，自己只是新人。
但这次的春晚亮相却意外给牛莉打开了喜剧大门， 她再次被郭冬临相中，次年又受到邀请， 两人在春晚上表演了《男子汉大丈夫》， 也是从这一年开始，牛莉在春晚上的服装总是被扒， 她穿过的衣服立马就火了。 此后连续几年，牛莉都出现在春晚上， 她成为了真正的小品女神，不扮丑不卖萌， 能演小媳妇也能演阔太太，观众缘非常好。 同时演艺事业上牛莉也没有放松， 另一部能够称得上代表作的电视剧便是《闯关东》。 
这部剧的导演是孔笙， 他也是《琅琊榜》《欢乐颂》《山海情》《大江大河》的导演， 而当年的《闯关东》也是现象级热播剧。 牛莉在剧中饰演落魄格格那文，大大咧咧但内心善良， 然而从小娇生惯养不会干活， 不过她倒有一个赌钱的好本领， 在家里穷的揭不开锅时，出去赌了一把赢回了几个铺子。 而且牛莉饰演的那文恩怨分明， 当丈夫当了汉奸后依然决裂，还拿着刀要大义灭亲， 是一个非常讨喜的角色。
这部剧都是实力派演员，让牛莉好好过了一把戏瘾， 拍完这部戏后她便将重心调整回家庭， 怀上了女儿，开始减少片约。 牛莉刚刚怀孕的时候她还在拍戏， 但她并没有请假，只是脾气变得特别大。 后来好友曹颖发文祝贺牛莉加入准妈妈行列， 剧组工作人员才知道她已经怀孕四个月了，对她格外照顾。 2007年，牛莉和刘亚东过了十年的二人世界后， 他们的女儿终于出生了，变成了幸福的一家三口。
牛莉坐月子的时候，《闯关东》刚好播出， 她每天在家抱着女儿追剧， 这部剧再次获奖无数，成为口碑佳作， 牛莉也凭借那文一角收获众多喜爱。 但这时的牛莉已经出道十六年， 原本要强的她却拒绝了大量优质剧本， 生下女儿后她想花更多的时间陪伴家人。 之后郭冬临、冯巩都曾邀请牛莉登上春晚， 她前后一共八次上春晚演小品， 成为参演次数最多的非专业喜剧演员。
此后牛莉开始放慢工作节奏， 每年最多只拍一部戏，更多时候则是在陪女儿。 牛莉经常晒出女儿的照片，虽然没有遗传她的颜值， 但鬼马调皮的样子非常可爱， 但一向低调的刘亚东依然很少现身。 此后牛莉的画风真正变成了富太，不再是拼命三娘， 经常晒出的日常便是健身、旅行、陪女儿。 在她的记录里女儿一点点长大，长得更像父亲， 但性格却像她一样倔强， 牛莉本来是家里脾气最大的人，女儿出生后她便服软了。
刘亚东则依旧是那个不擅长表达的老公， 有一次牛莉回家很晚，由他负责哄女儿睡觉。 女儿问爸爸为什么不换睡衣， 刘亚东说一会儿要给妈妈开门。 他还是那个会贴心等老婆回家，帮忙开门的丈夫， 但从来不在嘴上甜言蜜语，在这样的婚姻里牛莉倍感幸福， 接受采访时也总是夸赞丈夫。 曾经外界都以为牛莉嫁了一个长相差、年龄大的富商， 起初她看重事业并未公开，等到她功成名就后， 才大方秀恩爱，告诉全世界自己嫁给了爱情。 像牛莉这样的女人，不管在人生哪个阶段都没有辜负时光， 用尽全力做了应该做的事情，这才是令人羡慕的人生吧！ | 
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